Power Stretch
Si tratta di un mix tra stretching e yoga, si ottengono velocemente dei miglioramenti per quanto riguarda l'allungamento muscolare e aiuta a rilassarsi e ad eliminare stress. Rende attiva e scorrevole la forza e l'energia dei muscoli, tendini, legamenti e ossa.
Quando
Lunedì 19.30-20.30
Fascia d'età
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